{"id":19570,"date":"2025-10-16T15:34:34","date_gmt":"2025-10-16T18:34:34","guid":{"rendered":"https:\/\/enlamira.info\/?p=19570"},"modified":"2025-10-16T15:34:34","modified_gmt":"2025-10-16T18:34:34","slug":"15-anos-promoviendo-la-salud-y-la-alegria-en-wilde-la-historia-de-monica-vico-profe-del-union-de-wilde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enlamira.info\/index.php\/2025\/10\/16\/15-anos-promoviendo-la-salud-y-la-alegria-en-wilde-la-historia-de-monica-vico-profe-del-union-de-wilde\/","title":{"rendered":"15 a\u00f1os promoviendo la salud y la alegr\u00eda en Wilde: la historia de M\u00f3nica Vico, profe del Uni\u00f3n de Wilde"},"content":{"rendered":"\n<p>En <em>La Voz del Vecino<\/em>, Marcelo Brunwald convers\u00f3 con <strong>M\u00f3nica Vico<\/strong>, conocida por todos como <em>Moni<\/em>, profesora de gimnasia en el <strong>Uni\u00f3n de Wilde<\/strong>, quien lleva adelante una tarea ejemplar en favor de la salud f\u00edsica y emocional, especialmente entre los adultos mayores.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00f3nica cumple <strong>15 a\u00f1os de trabajo ininterrumpido<\/strong>, con clases que van mucho m\u00e1s all\u00e1 de lo f\u00edsico: crean comunidad, acompa\u00f1amiento y contenci\u00f3n. \u201cLa gente tiene un espacio, no est\u00e1 sola\u201d, destac\u00f3 emocionada.<\/p>\n\n\n\n<p>Todo comenz\u00f3 all\u00e1 por 2010 con clases de pilates y caminatas, y con el tiempo fue adaptando las rutinas a las necesidades de los adultos mayores. \u201cMuchos tienen operaciones o problemas de movilidad, por eso armamos pilates en silla y gimnasia con caminata\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>El espacio se transform\u00f3 en una gran familia. \u201cDespu\u00e9s de clase se juntan, se ven, se acompa\u00f1an\u2026 vienen para verse, para ser. Ese grupo de pertenencia es impagable\u201d, cont\u00f3 Moni.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de la actividad f\u00edsica, trabaja aspectos <strong>neurocognitivos<\/strong>, con m\u00fasica de los 80, bailoterapia, m\u00fasicoterapia y mucha alegr\u00eda. \u201cMenos pastillas y m\u00e1s zapatillas\u201d es el lema que resume su filosof\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Clases:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Martes y jueves: 9:30 a 10:30 (Gimnasia con caminata)<\/li>\n\n\n\n<li>Martes y jueves: 10:30 (Pilates en silla)<\/li>\n\n\n\n<li>Mi\u00e9rcoles y viernes: 10:30 (Gimnasia con caminata)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Lugar:<\/strong> Uni\u00f3n de Wilde \u2013 Ceballos 6258, pleno centro de Wilde<br><strong>Contacto:<\/strong> 11-6051-9359<br><strong>Instagram:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/sentirse.bien.1\">@sentirse.bien.1<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>El <strong>festejo de los 15 a\u00f1os<\/strong> ser\u00e1 el <strong>viernes 14 de noviembre a las 20:30<\/strong> en el sal\u00f3n del Uni\u00f3n de Wilde. Habr\u00e1 muestra, shows y sorpresas.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cCuando las cosas salen bien, hay que celebrarlas \u2014dijo M\u00f3nica\u2014, porque la vida est\u00e1 llena de desaf\u00edos, y moverse, re\u00edr y compartir es la mejor forma de estar vivos\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>#Wilde #Avellaneda #Salud #Deporte #AdultosMayores #UnionDeWilde #LaVozDelVecino #MarceloBrunwald #SentirseBien<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Gym en la 3ra edad: Entrevista a la profesora Monica Vico\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/q2RAu32gDUw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En La Voz del Vecino, Marcelo Brunwald convers\u00f3 con M\u00f3nica Vico, conocida por todos como Moni, profesora de gimnasia en el Uni\u00f3n de Wilde, quien lleva adelante una tarea ejemplar en favor de la salud f\u00edsica y emocional, especialmente entre los adultos mayores. 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